## ✅ 夏休みの終盤、宿題が大詰め今日は8/28。 息子は宿題ラストスパートで机に向かいながら、夜更かし気味 この生活リズムのまま新学期に入ったら身長にも影響しないか心配です。 --- ## ✅ 成長期は「睡眠・運動・栄養」のバランス夏休みはどうしても夜型に…